von a21dmin | Jan 26, 2016 | relax-citanie
Man selbst sein, sich zumindest für eine Weile frei fühlen, sich nichts antun, sich nichts vormachen, sich selbst erleben und kein bisschen verstehen, wozu der eigene Körper fähig ist. Sie hatten keine Ahnung, dass Ihr Bewusstsein in jeden Teil Ihres Körpers verstreut ist. Ja, einfach berühren und aufwachen.
Tantra, tantrisches Ritual, tantrische Erfahrung, tantrischer Sex. Philosophie oder Religion? Oder vielleicht nur irgendeine Art von Sexualpraktiken, die sich hinter schönen Worten über die indische spirituelle Richtung verstecken? Keines von beidem. Sie können es nicht wissen, wenn Sie es nicht selbst probiert haben. Tantra ist hauptsächlich ein Weg. Der Weg zu sich selbst. Und es lohnt sich, dafür zu gehen.
Und das kann zum Beispiel ganz einfach damit beginnen, dass Sie eine neue erotische Erfahrung machen wollen, die Sie sich bisher nicht erlaubt haben. Aber das ist in Ordnung, weil Sie etwas für sich selbst tun möchten. Du findest es ziemlich ehrenhaft, denn natürlich bist du anständig, und eine Tantramassage ist definitiv kein bezahlter Sex, auf den du dich nie einlassen würdest. Unterbewusst muss man sich allerdings eingestehen, dass es einen irgendwie anzieht, dass die Tantramassage kein Körperteil ausspart und die sexuelle Energie weckt. Du hast das Internet gelesen, bist etwas misstrauisch, wie jeder jeden lobt, sich in alle Richtungen bedankt und sich Superlative nicht erspart. Sie haben Ihr Tantrazentrum, Ihren Masseur oder Ihre Masseurin ausgewählt, Sie haben bereits einen Termin, Sie fühlen sich etwas unwohl und fragen sich noch, wie es wohl werden soll. Nach der Massage werden Sie verstehen, dass Sie nur verzweifelt versucht haben, sich das Unvorstellbare vorzustellen.
Bewusste Berührung, Liebe, Energie, rauschen durch deinen Kopf, wenn du plötzlich in der angenehmen Düsternis eines gemütlichen Zimmers sitzt und einen seltsamen Geruch wahrnimmst. Es sind nicht nur Räucherstäbchen, es riecht auch nach dem Moment, dem Moment, in dem du hier bist. Du siehst dich im Raum um, du spürst die Aufmerksamkeit der allgegenwärtigen Buddhas, du siehst einen bereitstehenden Futon, auf dem du dich gleich hinlegen wirst. Handtücher, Sarong, Öle, Waschlappen, Federn, Kerzen. Alles ist für Sie vorbereitet, ja nur für Sie. Hier kommt Ihr Masseur, Ihr Guide, der Ihnen hilft, sich in den folgenden Momenten zu öffnen und zu entdecken. Sie sprechen miteinander, schauen ihm in die Augen, auf seine Hände, folgen seinen Gesten, nehmen wahr, wie sich die Energie im Raum zu verändern beginnt.
In der Dusche hast du nicht nur den Schweiß und die Nervosität abgewaschen, sondern auch die ganze Welt um dich herum, die draußen geblieben ist und dich jetzt immer weniger interessiert. Du willst nicht an ihn denken, deine Gedanken fangen an, sich nur auf diesen Moment zu konzentrieren. Sie stehen einander gegenüber und tragen nur Schals, sogenannte Sarongs, die um Ihre Taille gebunden sind, und warten auf das, was kommen wird. Sanfte Musik verstärkt die Atmosphäre. Die ersten sanften Berührungen, die in die Tiefen von Körper und Geist eindringen. Du schließt instinktiv die Augen und möchtest nur sie wahrnehmen. Nervosität wird von sanfter Erregung abgelöst und du nimmst dankbar die erste Umarmung an. Einfache Umarmungen und was für eine Kraft es ist. Es dauert nur wenige Minuten und Sie geben sich dem Masseur hin. Aber das ist nur, was Sie denken. Vielmehr ergibt er sich dir und du dir selbst. Sie merken gar nicht, dass Sie den Sarong weglegen, ob Sie noch stehen, liegen oder schweben. Es ist ein Ritt im Strom der Emotionen. Du hast vergessen, dich zu schämen, dich zu kontrollieren, du machst unwillkürlich Geräusche. Das Ritual ist schrittweise, gründlich. Sie spüren lauwarme Waschlappen, Streicheln mit Fell, Federn, aber auch duftendes wärmendes Öl, das der Masseur sinnlich auf Ihrem ganzen Körper verteilt. Sie müssen tief und ruhig atmen, um all dies zu ertragen. Sie wissen nicht, warum Sie manchmal weinen oder lachen wollen. Aber du kannst alles tun, dein Führer ist bei dir, um dich zu führen, dich zu halten, dich zu retten. Hier und Jetzt. Du liegst auf dem Futon, spürst das sanfte Kribbeln deiner Hände, Füße, Lippen, deine Zähne klappern wie ein fröhliches Häschen, das jemand streichelt. Du beginnst die Bedeutung von Wörtern zu verstehen, die du so selten verwendest – Fürsorge, Zärtlichkeit, Liebe. Und Ihre erwachte sexuelle Energie tritt aus einer unglaublichen Tiefe ein, die der Masseur Ihnen hilft, sich im ganzen Körper zu verteilen. Er fängt an, den Stellen, die er bisher nur beiläufig, etwas unfreiwillig berührt hat, immer mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Ionen, Lingam. Dein Geschlecht. Es ist Ihre Essenz, die Sie vielleicht nur als Ihr Epizentrum der Erregung verstehen, aber hier verbirgt sich die unglaubliche Kraft der Energie, die Sie zum ersten Mal durch Ihren Körper schicken können. Sie haben etwas vergessen, wo Sie sind, was Sie tun, dass der Masseur hier bei Ihnen ist, und Sie nehmen nur Ihren Körper wahr, der sich vollständig mit Ihrem Geist verbunden hat. Sie verlieren das Bewusstsein in Rauschen der Lust. Sie haben das Gefühl, dass die Schönheit Sie stärker macht. Du spürst, dass der Moment naht, in dem du es nicht mehr ertragen kannst. Ihr Körper wird dann selbst entscheiden, ob er einen ekstatischen Ausbruch erreicht oder sich nur langsam wieder beruhigt. Das orgastische Erlebnis hat viele Formen.
Wenn du am Ende zugedeckt auf dem Futon liegst, kehrt das volle Bewusstsein zurück, die Kraft der Erlebnisse schwindet, die erwachte Energie beruhigt sich und du freust dich, dass dein Guide immer noch bei dir ist. Ihr Massagetherapeut weiß, dass das Beste, was er jetzt für Sie tun kann, darin besteht, da zu sein. Und es reicht dir, als würdest du nur seine Hand halten, weil du weißt, dass er weiß, was du durchgemacht hast. Du möchtest ihn umarmen, ihm danken, aber dir ist überhaupt nicht nach Reden zumute. Dann geht er auch leise, aber deine Gefühle bleiben. Sie werden sich in der Stille und Schönheit der erlebten Momente entspannen und vielleicht gar nicht merken, dass die Quelle aller Erfahrungen nur Sie selbst waren. Vielleicht fragst du dich nur, ob du es überhaupt warst. Ja, das waren sie und du hast Tantra kennengelernt. Du hast nur auf ein erotisches Erlebnis gewartet und dich selbst entdeckt. Und Sie stehen vor der Erkenntnis, dass Ihnen eigentlich etwas ganz anderes fehlt als das, wonach Sie bewusst suchen. In den folgenden Stunden und Tagen werden Sie viel zu bedenken haben.
Denken Sie nur an eines, bevor Sie sich für eine Tantramassage entscheiden. Dein Leben wird nach ihr nie mehr dasselbe sein. Aber das ist eigentlich gut.
von a21dmin | Mai 15, 2015 | relax-citanie
„Das ist eine sehr schwierige Antwort. Tantra ist nicht eine kohärente Lehre, eine kohärente Philosophie.
Im Allgemeinen ist der Tantrismus eine Denkschule, die die stereotype Art, Dinge zu akzeptieren, ablehnt. Wir sind es gewohnt, auf eine bestimmte Art und Weise zu denken, wir haben in der Kindheit bestimmte Muster übernommen und wir verwenden und wiederholen sie immer noch. Tantra bricht sie.
Es lehrt, wie man anfängt, völlig anders zu denken. Am einfachsten würde ich Tantra als eine rebellische Denkweise definieren. In Indien betraf es alle traditionellen Religionen – Hinduismus, Buddhismus und Jainismus. Er brachte etwas Neues in sie hinein, vor allem eine dualistische Wahrnehmung von Welt und Entwicklung. Es gibt immer Gegensätze, Plus und Minus, und es ist notwendig, einen Weg zu finden, sie zu vereinen.
Darin steht der Tantrismus dem chinesischen Taoismus sehr nahe. Es gibt verschiedene Methoden, Gegensätze zu vereinen, jede Richtung hat ihre eigenen Techniken – das Aussprechen von Mantras oder heiligen Worten, Yantras oder meditatives Zeichnen oder verschiedene Zeremonien, einschließlich sexueller. Denn wenn es zu einer Vereinigung der Gegensätze, des männlichen und des weiblichen Prinzips kommen soll, bietet es sich direkt an, dies durch die sexuelle Vereinigung zu erreichen. Aber das ist nur ein Ableger.
Im Westen interessiert es sich verständlicherweise am meisten dafür, aber im Tantrismus selbst ist es ein Randthema. Der Tantrismus ist furchtbar weit gefasst, er umfasst alles Mögliche, und wenn Sie die Leute fragen würden, was sie mit dem Wort Tantra meinen, würde Ihnen jeder etwas anderes sagen.
Dazu trägt auch bei, dass Tantra eine Geheimlehre ist, die Philosophie des Tantrismus nur an Eingeweihte weitergegeben werden darf, niemand, der nicht direkt vom Guru eingeweiht ist, wird das höchste Geheimnis erfahren.
Dann ist es wirklich schwer zu sagen, was Tantra eigentlich ist. "
von a21dmin | Mai 15, 2015 | relax-citanie
Tantra bedeutet „weben“.
Alles ist verbunden. Tantra ist ein spiritueller Weg, der Sexualität nicht ausschließt. Alles Leben entsteht aus sexueller Energie – es ist Lebensenergie. Dank Tantra kann sich unsere Lebensenergie neu entfachen, wir lernen in Begierde und Liebe zu leben.
In Tantragruppen kannst du genauer erkunden, welche Muster, Projektionen, Blockaden und Bewertungen dich daran hindern, so zu leben, wie du es dir wünschst. Tantra ermöglicht es Ihnen, den Weg zu Ihrer Natur zu finden. Sie können die Unschuld Ihrer Sexualität wieder erleben. Du wirst lernen, dich so zu akzeptieren und zu lieben, wie du bist, so wie du bist.
Die Grundlage des Tantra ist die Selbstliebe. Liebe ist kein Gefühl, es ist ein Zustand, in den wir alle hineingeboren werden. Bedingungslose Liebe haben wir nur durch unsere „Erziehung“ und andere Erfahrungen gelernt.
Tantra bedeutet LIEBEN WAS IST.
Beziehungen - Partnerschaften - Erotik - Sexualität - Emotionen - Lebendigkeit - Loslösung - Abschied nehmen - Liebessehnsucht - Geborgenheit - Verbindung von Herz, Sex und Spiritualität
Tantra ist ein spiritueller Weg, der Sexualität nicht ausschließt.
In tantrischen Gruppen nutzen wir sexuelle Energie, um Zugang zu unserer eigenen Lebendigkeit und unseren eigenen Gefühlen zu finden. Wir begraben sie oft unter einem Berg von Befehlen, moralischen Grundsätzen und Überzeugungen, Traumata und Verletzungen. Wer von uns liebt sich als reines sexuelles Wesen? Wer kann aus tiefstem Herzen ja zu seiner Sexualität sagen? Wir beurteilen, bewerten und unterdrücken unser Verlangen oft und erleben stattdessen Angst und Scham.
In einer geschützten, liebevollen Atmosphäre werden wir sanft neue Erfahrungen mit Sinnlichkeit und Erotik schaffen. Wir werden lernen, uns an Sinnlichkeit, Erotik und Lust zu erfreuen, und wir werden uns in diese Gefühle SENKEN, ohne etwas dagegen tun zu müssen. Jeder Teilnehmer kann selbst entscheiden, wie weit er in Meetings und Erlebnissen gehen möchte.
Wir haben gelernt, uns zu kontrollieren oder anzupassen, gehorsam zu sein, die Erwartungen anderer zu erfüllen oder wir wurden missbraucht. All dies begrub unsere Gefühle, oder wir schnitten uns von ihnen ab, weil es zu schmerzhaft war, sie zu erleben. Heute sehnen wir uns nach Lebendigkeit oder nach lustvoller Sexualität. Aber gerade wenn wir wollen, dass unsere Sexualität intensiver wird, wird uns das nicht gelingen, bis wir uns von so unangenehmen Gefühlen wie Traurigkeit, Schmerz, Wut etc. Lebendigkeit umfasst das ganze Spektrum an Gefühlen – also solche, die uns angenehm sind, wie auch solche, die wir lieber nicht empfinden möchten. Oder wir befürchten, dass unsere Gefühle uns überwältigen, dass wir die Kontrolle verlieren oder dass wir nicht damit umgehen können – wie zum Beispiel Eifersucht. Unsere Seele wünscht sich die Heilung alter Wunden, und wir schaffen Situationen, in denen unser Gegenüber diese alten Wunden berührt. Dann staunen sie über diese "Schicksalswunden", die uns wie Blitze aus heiterem Himmel treffen. Im geschützten Raum der tantrischen Gruppe, in Begegnungen voller Liebe und Respekt, kannst du anderen erlauben, deine Seele sanft zu berühren und so wieder Zugang zu deinen Gefühlen zu finden. Sie können lernen, diese Gefühle zu beobachten, ohne etwas dagegen tun zu müssen. Sie haben die Möglichkeit, diese Gefühle zu erleben, ohne dass sie Sie kontrollieren. Es geht nicht darum, unsere Gefühle nach außen zu leben. Das Wichtigste ist, zu lernen, sie willkommen zu heißen und sie zu genießen.
TANTRA JE CESTA, KTORÁ VEDIE K LÁSKE k sebe samému
A k uvedomeniu si SEBA SAMA.
von a21dmin | Mai 15, 2015 | relax-citanie
Berühren, Streicheln, Nacktheit und die Arbeit mit Sexualität. So stellt sich jeder Tantra vor. In vielerlei Hinsicht ist dies ein absolut perfektes Bild. Befürworter des Tantra wissen jedoch, dass diese Kunst der Liebe nur ein verlockender Bruchteil dessen ist, was Tantra bieten kann.
Tantra ist zwar sehr stark mit Sexualität verbunden, aber es ist ein Fehler, seinen Inhalt so zu reduzieren. Tantra ist mehr als das, es ist die Kunst der alltäglichen Meditation, es entwickelt die körperliche und sinnliche Wahrnehmung und führt zu einem offenen Geist und einer aktiven Suche nach Glück.
Laut Tantra führt der Weg zum Glück gerade durch Berührung, sexuelle Energie und durch eine tiefere Verbindung mit sich selbst.
Massage der intimen Teile
Die Tantramassage wird als intimes Ritual beschrieben, das dem Austausch von Energie und dem Teilen von Gefühlen und Erfahrungen dienen soll. Massage vertieft die sexuelle Erfahrung und hilft, eine neue Ebene der Intimität zu entdecken, hilft bei erektiler Dysfunktion, vertieft das Orgasmuserlebnis und lindert auch Apathie und Stress.
Immer mehr Unterstützer
Die tantrischen Studien nehmen ständig zu. Laut Experten ist dies ein natürlicher Ausdruck des wachsenden Interesses an dieser Richtung. Zu den Besuchern tantrischer Studios gehören vielbeschäftigte Menschen, und außerdem bietet es ihnen ein Gefühl der Koexistenz und Verbundenheit, das ihnen zu Hause oft fehlt.
Eine andere Gruppe sind erschöpfte Menschen, die neue Energie tanken müssen. Für die meisten von ihnen ist es wichtig, dass sie während des Rituals aus ihren normalen Lebensaufgaben heraustreten können.
Die Altersgrenze ist prena. Junge Menschen suchen Inspiration im Tantra und Ältere unterstützen es als Lebenserfahrung
